Hallo ihr Lieben ♥
Na, wie
sieht es bei euch und euren Abnehmerfolgen und –plänen und eurer Motivation aus?
Bei mir
leider nicht so gut: Stillstand. Ich fühle mich insgesamt besser und habe
kürzlich beim Shoppen festgestellt, dass ich jetzt in 1-2 Kleidergrößen kleiner
reinpasse, aber auf der Waage tut sich irgendwie nichts und auch das Maßband
zeigt keine Veränderung.
Wie geht
ihr mit sowas um?
Mir
passiert es in solchen Phasen immer ganz schnell, dass ich wieder in alte
Verhaltensmuster falle, die Diät schleifen lasse und im schlimmsten Fall sogar
wieder zunehme.
Wie
motiviert ihr euch, weiter zu machen?
Die
üblichen Motivationstricks ziehen bei mir leider nicht, oder ich bin schon
resistent… Da ich auch relativ undiszipliniert bin, stellt mich das natürlich
vor doppelte Herausforderungen.
Vor zwei Tagen habe ich mit einer Planking-Challenge begonnen und hoffe, dass das etwas bringt. Planking ist ja irgendwie momentan total in und die Wunderwaffe gegen alles. Ich bin gespannt...
Macht das einer von euch zufällig auch? Vielleicht auch schon etwas länger?
Ich freue
mich, von euren Erfahrungen, Tipps und Tricks zu lesen ♥
Eure Janine
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